Нужна ли вам медитация?
- Подробности
- Создано: 01.03.2012 06:32
- Просмотров: 9046
Лайя-йога для медитации
Медитация – модное в наше время слово, однако то, что под ним понимают, не всегда соответствует классическому пониманию термина «медитация». В классическом понимании медитация является одной из ступеней духовного совершенствования. Духовные искатели не просто медитируют, а достигают поставленных Учителем целей в медитации, то есть получают духовный опыт. Рассмотрим как медитацию использует школа Лайя-йоги.
В Лайя - йоге медитация является центральным методом, а асаны и пранаяма – вспомогательными. Практикующий Лайя-йогу всегда понимает отличие между полнотой внимания, концентрацией, созерцательным присутствием, медитацией и интеграцией.
Величие Лайя - йоги состоит в том, что в практике медитации не используются грубые концептуальные или понятийные слои поверхностного ума. Ученики получают внеконцептуальный духовный опыт, позволяющий им раскрыться в полном объеме.
Методы практики медитации и созерцания в учении Лайя-йога передаются непосредственно от Учителя к ученику, переходя из поколения в поколение. Йогин посредством медитации стремится обрести четкое, особое состояние осознанности. Он он упражняется без перерывов до полной реализации поставленной цели. Мастер объясняет ключевые моменты созерцания, давая при этом йогину пережить «вкус» или духовный опыт в медитации. Все медитативные состояния - Дхьяны в Лайя - йоге классифицированы.
Практикующие Лайя - йогу, находясь под постоянной медитацией, понимают пребывание в изначальной Мудрости. Это состояние, когда нет отвлечений, пребывание в том мировоззрении, которое Учитель показал йогину в момент прямой передачи знания. Сахаджья - так называется такая техника медитации.
В бесчисленных духовных традициях человечества мы можем найти наставления о пребывании за пределами усилий, за пределами концепций и самого медитирующего. Также мы можем найти описание, как йогину поддерживать такое естественное состояние. Узнать, как оно воздействует на его энергию физического тела, трансформируя и преобразовывая физическое тело в божественное.
Владимир
